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48H DANS MON ASSIETTE ! | Healthy et gourmand

Heyyy !! ✨ Today, on se retrouve pour un nouveau what i eat in a day, ça faisait longtemps ! Et là ce n'est pas que durant 24h mais 48h ! Recette du butternut aux olives (pour 4 personnes) : 2 oignons 2 gousses d'ail butternut ou potimarron (les 3/4) 100g d'olives 1 grand verre d'eau (ou un peu plus) persil frais ou séché 1 cac de poivre 1 cac de cumin 1 cas de sel 1 cac de cannelle 1 cas de curry 1 cas de gingembre 1 cac de paprika huile d'olive et huile neutre Dans un saladier, mélanger les oignons et l'ail (coupés en petits morceaux), le persil, le butternut, les épices et les huiles et laisser mariner au moins 30min. Faire saisir à feu vif et ajouter l'eau et laisser cuire à feu doux pendant 45min. Ajouter les olives et cuire encore 5min. N'hésitez pas à liker la vidéo si elle vous a plu et à vous abonner si ce n'est pas encore fait pour suivre mes aventures ! On se retrouve bientôt pour une prochaine vidéo ! Mon instagram : fairyangeleytb Mon compte tiktok : fairyangeleytb Un peu plus d’infos sur moi : 21 ans et toutes mes dents Etudiante en diététique à Lyon Végétarienne depuis 5 ans Sportive depuis toujours Fan de Noël ☺ Kiss et bonne semaine !