У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercises to reduce damage done by sitting или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Exercises to reduce damage done by sitting Will work on the legs, core, back, neck and shoulders. Add these to your day. Can do them anytime. Continue doing the 12-15 min full body workout from the first 4 weeks of the fitness project daily. Fill the week 5 form here - https://forms.gle/i2LAGusY9gqxYDe6A #12week2022