У нас вы можете посмотреть бесплатно Vingrojumi mugurkaula nostiprināšanai (zema intensitāte) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Šis ir zemas intensitātes vingrojumu komplekss korsetes nostiprināšanai. Iekļauti spēka vingrojumi vēderpresei, sēžas, sānu muskuļiem, kā arī dziļajiem muguras muskuļiem, un stiepšanās vingrojumi. Piemēroti cilvēkiem ar muguras jostas daļas sāpēm, sievietēm pēc dzemdībām, kā arī profilaktiski sēdoša darba darītājiem vai fiziski neaktīviem cilvēkiem. Kompleksu velams atkārtot 2-3 reizes nedēļā. Autors: Evita Kuzņecova, fizioterapeite #vingrojumi pie muguras sāpēm #vingrojumi pēc dzemdībām #fizioterapija