TIEFENENTSPANNUNG in nur 14min | Geführte Meditation bei innerer Unruhe скачать в хорошем качестве

TIEFENENTSPANNUNG in nur 14min | Geführte Meditation bei innerer Unruhe

14 Minuten geführte Meditation für innere Ruhe & Entspannung. Du kannst diese kurze Meditation am Morgen oder zum Einschlafen machen - egal ob im Bett, auf einem Meditationskissen oder ganz entspannt im Liegen. Diese Meditation ist für Anfänger geeignet. Tu dir was Gutes & nimm dir diese 14 Minuten Zeit ganz für dich! 🧘🏻‍♂️Viel Freude beim Video! 💬 Vergiss nicht, mir in den Kommentaren mitzuteilen, wie dir dieses Video gefallen hat. Teile es gerne mit deinen Freunden und abonniere meinen Kanal damit du keine Videos verpasst. DANKE🙏🏻 fürs Mitmachen & Vielen Dank, dass du ein Teil meiner Community bist!🙌🏻 _____________________ 🔍 Zeitangaben: 0:00 - 00:37 Einleitung 00:38 - 12:40 Geführte Meditation 12:41 - 14:23 Outro 14:24 - 14:41 Abspann ------------------------------ 📱 FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: ↪️ Instagram :   / dennisgerth.  . 🎥 WEITERE YOGA VIDEOS AUF YOUTUBE: ↪️    / @dennisgerthy.  . 🌐 WEBSEITE: ↪️ https://www.dennisgerthyoga.com/ 🌅 YOGA RETREATS: ↪️ https://www.dennisgerthyoga.com/yoga-... ↪️ https://www.dennisgerthyoga.com/yoga-... 👧🏻 KINDERYOGA: ↪️ https://www.dennisgerthyoga.com/kinde... ------------------------------ 🧘🏻 Empfohlene Hilfsmittel & Produkte für deine Praxis:👇🏻 ➡️ Meine Yoga Matten: https://amzn.to/3PkeqeE* https://southernshores.de/products/th... Mit dem Code: DennisGerthYoga-15 bekommst du 15% Rabatt auf die Ocean Mat 💦 ➡️ Mein Meditationskissen: https://amzn.to/3X5BeSX* ➡️ Mein Yoga Bolster: https://amzn.to/3SStjWy* ➡️ Meine Yoga Klötze: https://amzn.to/3Xj1XM5* ➡️ Mein Mikrofon Sender: https://amzn.to/3WSP5uF* ➡️ Mein Headset: https://amzn.to/3Xb9tY7* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support! ______________ 🎧 Musik von https://www.epidemicsound.com/de/ Nebulae - Granular Details Peace Delta Waves - Swedish Sound Therapy 📁 DISCLAIMER: DennisGerthYoga empfiehlt, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt bezüglich der Anwendbarkeit aller Empfehlungen zu konsultieren und alle Sicherheitshinweise zu befolgen. Bei der Teilnahme an Übungen oder Trainingsprogrammen besteht die Möglichkeit einer körperlichen Verletzung. Wenn Du an dieser Übung oder diesem Trainingsprogramm teilnimmst, erklärst du dich damit einverstanden, dies auf eigenes Risiko zu tun, freiwillig an diesen Aktivitäten teilzunehmen und das gesamte Verletzungsrisiko auf sich zu nehmen. ----------------------- #meditation #geführtemeditation #tiefenentspannung