13-минутная утренняя тренировка на велотренажере Power Plate с Дэйвом Эриксоном скачать в хорошем качестве

13-минутная утренняя тренировка на велотренажере Power Plate с Дэйвом Эриксоном

Закажите и узнайте больше о Power Plate здесь: https://powerplate.com/endurancehour Активируйте больше мышечных волокон Вибрирующая поверхность Power Plate заставляет ваше тело бороться не только с гравитацией, но и с вибрациями. Независимые исследования показали, что тренировки на Power Plate активируют до 138% больше мышечных волокон по сравнению со стандартной тренировкой (Американский хиропрактик). Задействуйте больше мышц и получите лучшие результаты, используя силу микровибраций. Тренировки с вибрацией всего тела намного превосходят традиционные упражнения. Сжигайте больше калорий Тренировки на вибрирующей платформе активизируют больше мышц и, в свою очередь, сжигают больше калорий. Выполнение той же самой тренировки на Power Plate может увеличить количество сжигаемых калорий на целых 50%, согласно независимым исследованиям (Европейская ассоциация по изучению ожирения). Сжигание большего количества калорий не обязательно означает больше часов в спортзале или более длительные пробежки, это может быть так же просто, как выполнение вашей обычной тренировки на Power Plate. Улучшение кровообращения Мелкие вибрации, проходящие через ваше тело, улучшают доставку питательных веществ и кислорода к клеткам и поддерживают их функционирование. Многочисленные исследования показали, что вибрация всего тела увеличивает кровоток в коже. Усиленный кровоток в коже также может помочь уменьшить проявления целлюлита. Просто поместив тело на платформу Power Plate на 5 минут, вы сразу же улучшите кровообращение во всем теле. Увеличение плотности костей Вибрация всего тела — это технология, впервые разработанная учеными во второй половине 20-го века как способ уменьшения потери плотности костей и атрофии мышц у космонавтов, подвергавшихся воздействию невесомости. Гравитация оказывает постоянную нагрузку на скелетную систему, именно поэтому кости поддерживают определенную плотность. Тренировки на платформе Power Plate увеличивают эту нагрузку на кости, способствуя увеличению их плотности. В независимом исследовании с участием 116 женщин группа, использовавшая Power Plate, показала увеличение минеральной плотности костной ткани поясничного отдела на 4,3%, в то время как группа, не использовавшая Power Plate, потеряла 1,9% минеральной плотности костной ткани (Вибрационные упражнения для всего тела при постменопаузальном остеопорозе). Восстановление мышц и облегчение боли Люди полагаются на Power Plate, чтобы ускорить восстановление. Просто поместив болезненный участок на Power Plate для поглощения крошечных вибраций, клиенты сообщают о мгновенном облегчении. Успокаивающие вибрации способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, может ускорить восстановление мышц. Power Plate используется спортсменами и врачами для облегчения боли и восстановления мышц. Не все вибрации одинаковы Команда инженеров Power Plate разработала лучшую в своем классе вибрационную технологию, также известную как технология PrecisionWave™. Power Plate не просто вибрирует вверх и вниз. Человеческому глазу трудно заметить, что поверхность вибрирует в нескольких направлениях, также известная как трехплоскостная вибрация. Этот вид вибротерапии всего тела помогает достичь максимальной пользы от использования виброплатформы. Технология идет еще дальше, преобразуя многонаправленные вибрации в вибрации определенной частоты. Инженеры мирового класса из Power Plate нашли идеальное сочетание микрочастот вибрации и направленного движения, обеспечивающее оптимальные результаты. Приобретите лучшую виброплатформу на рынке от Power Plate. Закажите Power Plate и узнайте о нем больше здесь: https://powerplate.com/endurancehour Получите скидку 50 долларов на ваш восстановительный охладитель NUVIO по этой ссылке: https://nuviorecovery.com/daveerickson50 Получите скидку 5% на любую крытую или уличную сауну здесь: https://almostheaven.com?sca_ref=8114... Получите скидку 150 долларов на любую холодную ванну здесь: https://plunge.pxf.io/6yWkdb Вы также можете использовать промокод "Dave150" при оформлении заказа, чтобы получить скидку 150 долларов! Используйте мою эксклюзивную партнерскую ссылку ниже, чтобы получить скидку 5% на любой набор панелей для терапии красным светом PlatinumLED: https://snwbl.io/platinumled-therapy-...