KOGNITIVE ERSCHÖPFUNG: Das übersehene Problem unserer Zeit | Manfred Spitzer скачать в хорошем качестве

KOGNITIVE ERSCHÖPFUNG: Das übersehene Problem unserer Zeit | Manfred Spitzer

Kognitive Erschöpfung ist kein Modewort – sie ist ein stilles, wachsendes Problem unserer Zeit. Manfred Spitzer zeigt, dass permanente Reizüberflutung, Multitasking und digitale Dauerpräsenz unser Gehirn in einen Zustand chronischer Überforderung versetzen. In diesem Video erfährst du: – was kognitive Erschöpfung wirklich ist und warum sie so oft übersehen wird, – wie sie Konzentration, Entscheidungsfähigkeit und Gedächtnis beeinträchtigt, – und welche neurobiologischen Mechanismen dahinterstecken. Kognitive Erschöpfung fühlt sich nicht immer wie Stress an. Oft zeigt sie sich als Leere, Unklarheit und innere Müdigkeit. Wer sie versteht, kann beginnen, sein Gehirn gezielt zu schützen. Wenn dich diese Erkenntnisse weiterbringen, abonniere gerne den Kanal, teile deine Gedanken und empfehle das Video weiter. #ManfredSpitzer #KognitiveErschöpfung #Gehirn #NeuroKlarheit #MentaleGesundheit #Überlastung #Kognition #DigitaleReize #Wissenschaft #Zeitgeist