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X세대가 감정 표현을 '생존 위협'으로 느끼는 소름 돋는 이유

착해서 참아온 게 아닙니다. 느끼는 순간, 무너질 것 같아서 버텨온 겁니다. IMF를 지나며 감정을 ‘사치’로 배워버린 X세대의 뇌. 왜 우리는 아직도 웃으며 견디고 있을까요? 이 영상은 감정 표현을 못 해서가 아니라 살아남기 위해 그렇게 진화해야 했던 당신의 이야기입니다. 오늘은 스스로에게 딱 한마디만 허락해 주세요. “사실, 오늘 좀 힘들었어.” — 토닥 심리 연구소 매주, 오래 버텨온 마음을 과학으로 토닥입니다. #X세대 #IMF세대 #감정억제 #번아웃 #심리학 #토닥심리연구소 #착해서참는게아니다

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