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러닝하다 쓰러질 뻔… 갑상선기능항진증 환자의 안전한 운동법
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러닝하다 쓰러질 뻔… 갑상선기능항진증 환자의 안전한 운동법
#갑상선항진증 #갑상선기능항진증 #갑상선질환 📌 갑상선기능항진증인데 운동해도 될까요? 운동 중 이런 증상이 나타난다면, 반드시 멈추셔야 합니다. 하지만 운동이 꼭 필요한 이유도 있습니다. 갑상선기능항진증 환자를 위한 운동 원칙과 주의사항, 그리고 어떤 운동이 도움이 되는지, 운동 시작 시점과 단계별 강도까지 정리했습니다. 0:00 | 러닝하다 쓰러질 뻔한 갑상선기능 항진증 환자 이야기 0:41 | 갑상선기능항진증 환자가 운동 중 조심해야 할 증상 2:17 | 그래도 갑상선기능항진증일때 운동이 필요한 이유 4가지 3:21 | 갑상선기능항진증일때 운동은 언제부터 시작해야 할까? 4:19 | 갑상선기능 항진증환자는 어떤 운동이 좋은가? 저강도 vs 고강도 4:58 | 오늘 내용 정리 & 주의사항 총정리 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요! 😊
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