Упражнения при защемлении полового нерва скачать в хорошем качестве

Упражнения при защемлении полового нерва

Упражнения, которые помогают мне снять болезненность при ущемлении полового нерва, а также вправить половой нерв. Каждый случай уникален, поэтому перед применением упражнений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Во время приступа упражнения могут дать эффект сразу, а могут лишь спустя 30-40 минут при условии непрерывного их повторения. Если болезненность уменьшилась, но ещё отдаёт, я применяю обезболивающее. Без комплекса упражнений в моём случае обезболивающее не эффективно, так как боль после него не проходит. Перед применением необходима консультация специалиста​. Видео на канале носят ознакомительный характер и не являются указанием к действию. -=-=-=-= ======================================= 🌟 Ваша поддержка — это развитие канала! 🌟 Каждый ваш донат помогает создавать качественный контент: ✅ Улучшать визуал (новое оборудование, анимация), ✅ Приглашать экспертов в эфиры, ✅ Запускать авторские проекты (например, «Книжные расследования»). Как поддержать? 👉 Донат (СБЕР 5469360012077781) — даже 100 рублей важны! 👉 Подписка 🔔 — это бесплатно, но помогает расти. 👉 Лайк + комментарий — ваши вопросы вдохновляют новые темы! Спасибо, что вы с нами! 💙 Без вас «K.Диалоги» не стали бы пространством для мыслей, книг и открытий. #СпасибоЗаПоддержку #KДиалоги #Донат