BIFE À PARMEGGIANA VEGANO | SEM OVO, SEM LEITE E SEM CARNE | CLASSIQUERA | VIEWGANAS скачать в хорошем качестве

BIFE À PARMEGGIANA VEGANO | SEM OVO, SEM LEITE E SEM CARNE | CLASSIQUERA | VIEWGANAS

Nos siga também nas redes sociais: ✰ INSTAGRAM – www.instagram.com/viewganas ✰ FACEBOOK – www.facebook.com/viewganas ✰ EMAIL – contato@viewganas.com.br --------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-­­­--------------------------------------- Siga o SANTUÁRIO TERRA DOS BICHOS para obter mais informações: ✰ FACEBOOK – www.facebook.com/santuarioterradosbichos/ ✰ INSTAGRAM – www.instagram.com/santuarioterradosbichos/ Dados bancários para apoiar o projeto: Banco Itaú Ag: 3740 Conta corrente: 29930-4 Favorecido: Cintia Frattini --------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-­­­--------------------------------------- Parmêzinho vegan, aqui vamos nós! Queremos com arroz e muitas fritas pra ficar bem classiquera :D --------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-­­­--------------------------------------- FILÉ DE FRANGO À PARMEGGIANA VEGANO (rende 4 filés) INGREDIENTES: 250 gramas tofu firme MARINADA INGREDIENTES: ½ limão 1 alho grande amassado 1 colher de chá orégano pimenta preta a gosto sal a gosto EMPANADO INGREDIENTES: ½ xícara farinha de trigo ½ xícara água 1 colher de chá sal (para temperar a misturinha de água com farinha) pimenta preta a gosto (para temperar a misturinha de água com farinha) farinha de rosca (leia sempre os ingredientes para garantir que não há nada de origem animal na composição ;) MOLHO DE TOMATE Acesse a receita aqui:    • MOLHO DE TOMATE IGUAL AO DAS CANTINAS ITAL...   QUEIJO VEGANO Utilize o queijo vegetal da sua preferência. Você também pode fazer uma substituição pelo CATUPIRY VEGANO. Acesse a receita aqui:    • COMO FAZER CATUPIRY VEGANO MELHOR QUE O OR...   Acompanhe com fritas e arroz branco para montar um parmê bem classicão. --------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-­­­--------------------------------------- Se INSCREVA para uma nova receita toda quinta-feira:    / viewganas   Viewganas é apresentado por Mari Malagutti e Bia Barneschi.