Как держаться на плаву шаг за шагом скачать в хорошем качестве

Как держаться на плаву шаг за шагом

Обучающее видео по плаванию на воде с использованием техники «яйцо-бетер» для начинающих. Необходимые навыки: гребля (вот ссылка на моё видео «КАК ВЫПОЛНЯТЬ БАЗОВЫЕ гребки»:    • How To Do Basic Sculling for Treading Wate...  ) Пожалуйста, дайте мышцам время запомнить движения. По мере того, как это чередование движений ног станет для ваших мышц естественным, вы сможете начать добавлять скорость и силу. Продолжайте практиковаться, и вы не вспомните момент, когда вам было трудно держаться на воде!!! Я очень рад, что вы позволили мне стать частью вашего процесса обучения. #treadingwater #eggbeaterkick #swimminglessons Если вам нравятся мои видео не только лайками и положительными комментариями, но и другими, и вы хотите делать больше, вы можете поддержать меня здесь: paypal.me/lifeasisandbeyond Удачи! Скоро будут новые видео. ЛАЙК ПОДЕЛИТЬСЯ КОММЕНТИРОВАТЬ ПОДПИСАТЬСЯ Спасибо за просмотр. Вы можете связаться со мной через Instagram @lifeasisandbeyond