У нас вы можете посмотреть бесплатно The Exercise Paradox: Why Movement Makes ME/CFS Worse или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Post-Exertional Malaise (PEM): The hallmark symptom that separates ME/CFS from regular fatigue. For most people: Exercise → Recovery → Stronger For ME/CFS patients: Exercise → Metabolic collapse → Days of crashes This isn't being "out of shape." This is cellular energy failure. 🔬 What you'll learn: Why "just push through" advice is dangerous The delayed crash pattern (24-72 hours later) What counts as exertion (showering, standing, thinking) Why pacing is the only evidence-based approach #LongCOVID #MECFS #PEM #ChronicFatigue #PostExertionalMalaise #ChronicIllness #Disability