Психология людей, которые научились не доверять всем подряд. скачать в хорошем качестве

Психология людей, которые научились не доверять всем подряд.

Вы считаете, что люди вас подведут? Держите всех на расстоянии? Говорите себе: «Никому не доверяй»? Вы не осторожны. Вы ранены. Это видео объясняет психологию людей, которые научились никому не доверять. 🧠 Что вы узнаете: • Почему проблемы с доверием — это механизмы выживания, а не черты характера • Как развивается небезопасная привязанность из-за предательства в детстве • Предвзятость подтверждения: почему ваш мозг ищет доказательства того, что люди причинят вам боль • Роль миндалевидного тела в доверии и обнаружении угроз • Травма от предательства и потеря доверия к собственному суждению • Почему недоверие к кому-либо гарантирует одиночество • Как медленно и безопасно восстановить доверие • Разница между проницательностью и избеганием 📚 Научные источники: • Доктор Джон Боулби — Теория привязанности • Доктор Брене Браун — Доверие и уязвимость • Доктор Джудит Херман — Травма от предательства • Доктор Сью Джонсон — Эмоционально-фокусированная терапия • Доктор Генри Клауд и доктор Джон Таунсенд — «Безопасные люди» • Доктор Кристин Нефф — Самосострадание • Доктор Бессел ван дер Колк — Травма и выздоровление ⏱️ Временные метки: 0:00 - Введение: Стены, которые вы возвели 1:30 - Проблемы с доверием как механизмы выживания 3:00 - Ненадежная привязанность и предательство в детстве 4:30 - Предвзятость подтверждения и миндалевидное тело 6:00 - Цена недоверия к кому бы то ни было 7:30 - Как безопасно восстановить доверие 9:00 - Проницательность против избегания 10:30 - Заключительное послание: Вы заслуживаете связи 💬 Вам трудно доверять людям? Вы не одиноки. 🔔 Подпишитесь на психологические советы, которые помогут вам исцелиться. #Психология #ПроблемыДоверия #ТравмаПредательства #ТеорияПривязанности #Травма #ПсихическоеЗдоровье #Исцеление #Уязвимость #БезопасныеЛюди #ЭмоциональноеЗдоровье