GLOW UP NEL 2026: cose che devi sapere per iniziare il tuo percorso di crescita personale скачать в хорошем качестве

GLOW UP NEL 2026: cose che devi sapere per iniziare il tuo percorso di crescita personale

Oggi il glow up viene spesso ridotto a estetica, produttività estrema o trasformazioni rapide. Qui invece parliamo di lavoro interiore, di abitudini sane, di consapevolezza, di imparare ad ascoltarsi e di smettere di vivere in modalità passiva. In questo video condivido pensieri, approcci e piccoli strumenti che aiutano ad avviare il percorso di crescita personale sostenibile e reale. ALTRI VIDEO UTILI: Quello che nessuno ti dice sulla crescita personale -    • Quello che nessuno ti dice sulla crescita ...   Come smettere di procrastinare -    • Come smettere di procrastinare (secondo la...   HO PERSO 18 KG IN 3 MESI -    • HO PERSO 18 KG IN 3 MESI: ecco la mia espe...   Seguimi anche su Instagram/TikTok: Instagram:   / veronikagaitag   TikTok:   / veronikagaitag   CHI SONO? Ciao, sono Veronika e mi definisco una ricercatrice di benessere. Non mi piace stare ferma: amo lo sport, la creatività in ogni sua forma e sono una grande appassionata di crescita personale. Credo fermamente che migliorarsi non significhi diventare dei robot, ma liberare spazio per ciò che amiamo davvero e per esprimere chi siamo senza filtri. Mi definiscono 'fissata', io preferisco dire che sono innamorata del potenziale umano. Ho deciso di aprire questo canale per trasformare questa mia ossessione in una missione: aiutarti a riprendere le redini della tua vita. Se cerchi motivazione senza troppi giri di parole, sei nel posto giusto! #crescitapersonale #benessere #autostima #selflove #sviluppopersonale #glowup #glowup2026 #mindset #psicologia