У нас вы можете посмотреть бесплатно Уттхитта Паршваконасана c Еленой Ульмасбаевой или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Уттхита Паршваконасана — это поза вытянутого бокового угла. Эффект от асаны: приводит в тонус лодыжки, колени, бедра, устраняет деформации в икроножных мышцах и бедрах, раскрывает и укрепляет грудную клетку, сжигает жир в области таза и вокруг талии, облегчает боли при артрите и ишиасе. Еще поза улучшает перистальтику кишечника и обеспечивает слаженную работу выделительной системы. Эта асана с видео Елены "Интенсивный класс". Приобрести DVD можно в нашем интернет-магазине.