У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения с поясом для развития силовых и взрывных качеств бойца. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Показываем на тренировке различные упражнения с поясом. 1) Ускорения - партнёр осуществляет сопротивление держась за пояс. Развиваются скоростно-силовые качества спортсмена. 2) Перетягивание пояса. Развивает силовые качества бойца. 3) Уходы от ударов поясом в упоре лёжа. Силовая, взрывная сила. 4) Нырки. Отработка защиты, работа ног, отработка техники удара. 5) Защитные действия от ударов поясом. 6) Бой на поясах.