У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Learn Burpees and the Sprawl или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We all know that burpees are awesome right? The good news is that EVERYONE can learn to do them. You can modify or intensify the glorious burpee and fast track your fat loss. I show you the full body extension, the walk out burpee and you can always intensify the burpee even more with sit out burpees and other combinations. Egan Ioune, Creator of MMA Bodyweight Workouts shares his version of the sprawl and how it's similar to the burpee. Have some fun with burpees, I have a ton of cool burpee workouts for you here: http://www.ChallengeBurpee.com Egan has a ton of great MMA style workouts (that include the sprawl) here: http://tinyurl.com/nmvxe3r Subscribe to my channel here: / challengeworkouts Feel free to share this video: • How to Learn Burpees and the Sprawl See you next time, Love ya, Shawna K