3 formas de abrir GUARDA FECHADA no JIU-JITSU SEM KIMONO (NOGI) - (Aula Jiu-Jitsu) скачать в хорошем качестве

3 formas de abrir GUARDA FECHADA no JIU-JITSU SEM KIMONO (NOGI) - (Aula Jiu-Jitsu)

No vídeo de hoje, vamos explorar três maneiras eficazes de abrir a guarda fechada no jiu-jitsu sem kimono. A guarda fechada é uma das posições mais comuns e desafiadoras, e aprender a abri-la corretamente é essencial para progredir no seu jogo. Vou compartilhar técnicas detalhadas que funcionam tanto para iniciantes quanto para praticantes mais experientes, garantindo que você possa aplicá-las nos seus treinos e competições. Primeiramente, vou abordar uma técnica baseada em postura e pressão, onde você aprenderá a utilizar a alavanca do seu corpo para abrir a guarda do adversário. Depois, uma variação dessa mesma abertura, só que com o detalhe do oponente tentando dar uma guilhotina. Por fim, vou apresentar uma estratégia que combina explosão e técnica, focando em como criar espaço e controlar o oponente durante o processo. Não perca essas dicas valiosas e prepare-se para melhorar seu jogo sem kimono! Assista até o final, deixe seu like, compartilhe com seus amigos de treino e não se esqueça de se inscrever no canal para mais conteúdo de jiu-jitsu. Oss!