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여러분 안녕하세요! XYZ스쿨입니다. 그동안 많이 기다리셨죠? 6번째 집콕 체육시간 영상을 업로드합니다. 그동안 홈트로 여러가지 동작을 많이 선보였었는데요! 이번에는 특별히 다이어트 킥복싱 동작을 준비해보았습니다. 뭐라구요? 킥복싱은 처음이라구요? 어떻게 하는지 모른다구요? 걱정마세요 ^^ 누구나 한 번 보면 쉽게 따라할 수 있는 동작이랍니다. 실제 킥복싱에서 하는 동작을 여러가지로 조합해서 다이어트와 신체건강에 도움이 되도록 영상을 만들어보았습니다. 킥복싱은 상대를 다치게 하는게 아니라 나를 보호하고 신체와 정신을 튼튼하게 만들기 위해서 하는 운동이라는 점! 꼭 기억해주세요 ^0^/ 그럼 오늘도 아자아자 화이팅! p.s.글러브 없이 맨손으로 하면되니까 썸네일보고 부담가지지 마세요 (^^)