📌 MY NEW WORKOUT ROUTINE | Erim Kaur - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MY NEW WORKOUT ROUTINE | Erim Kaur в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MY NEW WORKOUT ROUTINE | Erim Kaur или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MY NEW WORKOUT ROUTINE | Erim Kaur в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

MY NEW WORKOUT ROUTINE | Erim Kaur

SUBSCRIBE TO MY CHANNEL! Would you be interested in more Fitness related videos? Love you all and virtual hugs My Links: ByErim Luxury Hair Oil: www.byerim.com IG: @erim TikTok: @erim Twitter: @ErimKaur Ekam's IG: bodybyekam Ekam's YT: BodyByEkam Workout Routine: Start odd with 2 minutes on the treadmill 1st minute: Walk speed 6 no incline 2nd minute: Sprint Ab routine 2 sets of crunches 15 reps each set 2 sets of leg raise crunches 15 reps each set 2 sets of leg raise 15 reps each set 2 sets of weighted Russian twists 40 reps each set Squat routine 1st set 40kg for 10 reps 2nd set 50kg for 10 reps 3rd set 60 kg for 8-10 reps 4th set 65kg for 4-6 reps Hip thrusts 40kg Romanian dead lift 1st set 8kg for 15 reps 2nd set 10kg for 12-15 reps Finally end with STRETCHS (Don't forget to apply ByErim as part of your routine!)

Comments