Как выполнить упражнение «L-ситуация»! (1 секретный трюк!) скачать в хорошем качестве

Как выполнить упражнение «L-ситуация»! (1 секретный трюк!)

В этом видео я расскажу вам об одном приеме, который редко встречается в интернете, чтобы выучить L-сит. L-сит — это отличный первый навык в калистенике, и я здесь, чтобы помочь вам его освоить! Посмотрите мой БЕСПЛАТНЫЙ курс для начинающих по фитнесу — https://www.tcpcalisthenics.com/kicks... 🎉 Перейдите по ссылке, чтобы получить мой план тренировок для начинающих! https://www.tcpcalisthenics.com/store... Подписывайтесь на меня в социальных сетях! Instagram —   / thecalisthenicsproject   TikTok —   / thecalisthenicsproject   Мой сайт — https://www.tcpcalisthenics.com/