Тренировка с эспандером для пуленепробиваемых рук скачать в хорошем качестве

Тренировка с эспандером для пуленепробиваемых рук

Сегодня я поделюсь видео моей любимой тренировки по дзюдо. В этой тренировке мы используем грудные эспандеры. Этот старый добрый снаряд — просто фантастический способ развить тягу и силу хвата в дзюдо. Каждое движение в этой программе напрямую применимо к дзюдо, и я гарантирую, что, используя эти упражнения, вы заметите значительный прирост силы верхней части тела. Купить эспандеры можно здесь: https://amzn.to/2JpA8uA www.Facebook.com/SampsonJudo www.Instagram.com/SampsonJudo www.sobelljudoclub.com www.judoforall.org.uk Энтонитор для пальцев: https://amzn.to/2zbqvyh Дзюдоги Mizuno: https://amzn.to/3gasbZz Мягкий чёрный пояс (предварительно выстиранный): https://amzn.to/2XpNIEK Мой лучший справочник по технике: https://amzn.to/2LT46Zk «Разум важнее мышц» Дзигоро Кано: https://amzn.to/2zeDTSi #онлайнурокдзюдо #тренировкадзюдодома #тренировкадзюдо #онлайнурокбиджи #тренировкидзюдо #тренировкабриджидома #тренировкадзюдодома #тренировкадзюдосоло #дзюдодома #тренировкаподзюдо #bjjaдома #тренировкапоbjjдома #тренировкапоbjjдома #тренировкаподзюдо #тренировкаподзюдо #дзюдо #урокдзюдо #экспандерыдлягруди