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你只需要完成這一個小小的測試,它就能夠讓你了解你目前正處於哪一類型的體態,以及要如何從那裡邁向自己的理想體型。所謂的體型分類是已經通過科學驗證的,確實存在。因此我們應該要通過科學的方式來改善自身的飲食以及訓練,以便能夠順利的達成目標。測試過程很簡單,我將會發問一系列的問題,你需要做的就是從A, B, 或C的選項當中選出符合你個人情況的描述, 然後把它記錄下來。到最後我將會告訴你要如何從你的最終答案當中知道自己目前正處於哪一種體型狀態,保證將會是一期乾貨滿滿的內容 | 如果你不想錯過這些能讓你快速輕鬆減肥的寶貴資訊,一定要點贊訂閱我的頻道,並且打開小鈴鐺,也記得一定要把影片看到最後哦! 2023瘦身知識 | 只需要一個小測試就能夠讓你了解你的體態! | 要如何從測試結果進一步的做出改變?#小測試 #改善體型 #體型分類 ====================================== 影片目錄: 00:00 體型分類真的存在嗎 01:22 開始測試吧! 01:24 第一題 01:35 第二題 01:46 第三題 01:57 第四題 02:09 第五題 02:20 第六題 02:32 第七題 02:44 第八題 02:55 第九題 03:08【重點】答案揭曉!你是什麼體型? 03:38【重點】改善體型的小小建議 05:00【別錯過】未來精彩內容! #好身材 #改善體型 #改善身型 #小測試 #體型種類 #體型分類 #脂肪分佈 #肌肉型 #瘦長型 #圓胖型 #熱量需求 #肥胖 #輕鬆減肥 #簡單瘦身 #健康減肥 #健康瘦身 #成功減肥 #成功瘦身 #減肥人士 #減肥人群 #天然減肥 #天然瘦身 #自然減肥 #自然瘦身 #健身 #增肌 #訓練 #重訓 #有氧運動 #減脂 #體重 #控制體重 #控制卡路里 #減肥 #減肥瘦身 #如何減肥 #如何瘦身 #活動量 #運動 #身材 #維持身材 #理想身材 #倒三角身型 #完美身材 #減肥必看 #瘦身必看 #減肥飲食 #減肥方法 #瘦身方法 #減肥建議 #瘦身建議 #瘦身提示 #科學瘦身 #減重 #瘦身 #飲食 #健康 #健康飲食 #飲食管控 #飲食安排 #營養 #營養素 #碳水 #碳水化合物 #蛋白質 #脂肪 #腹肌 #馬甲線 #熱量赤字 #宙哥 #宙哥探索 ====================================== 前期影片鏈接: 2023減肥必看| 15種日常生活中健康且吃不胖的低卡食品 | 爆米花居然也是其中一種? #減肥 #吃不胖 #低熱量 • 2023减肥必看| 15种日常生活中健康且吃不胖的低卡食品 | 爆米花居然... 2023減肥必看 | 減重期間應該避免食用這5種水果 (別吃!) | 牛油果居然排名第二? #減肥瘦身 #減肥飲食 #减脂 #水果減肥 • 2023減肥必看 | 減重期間應該避免食用這5種水果 (別吃!) | 牛油... 2023減肥必看 | 熱量赤字對於減肥飲食那麼重要嗎?為何健康飲食不等於瘦身? | 想要快速瘦身不可不知道的飲食資訊 #飲食卡路里 #減肥飲食 #瘦身 #熱量赤字 • 2023減肥必看 | 熱量赤字對於減肥飲食那麼重要嗎?為何健康飲食不等於瘦... 2023減肥必看 | 學會計算熱量消耗就能夠輕鬆的減肥瘦身? | 該怎麼計算自身的TDEE以達到理想身材? #熱量計算 #輕鬆減肥 #控制體重 #TDEE算法 • 2023減肥必看 | 學會計算熱量消耗就能夠輕鬆的減肥瘦身? | 該怎麼計... ====================================== 如果你看完這部影片有所領悟,希望你可以幫忙: 1.訂閱我的頻道,給這部影片點贊,讓我們一起推廣瘦身飲食。 2.如果你同意我的觀點,希望你可以分享出去。 3. 有什麼問題可以給我留言, 我一定盡量回覆。我希望可以在你健康減肥的道路上,出一份力。