У нас вы можете посмотреть бесплатно Mambo italiano aerobic on chair | senaman kecergasan duduk| warga emas|sakit lutut buat d rumah. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Senaman diatas kerusi boleh di lakukan oleh semua golongan yg tak mampu berdiri lama.. warga emas.. pesakit strok.. sakit lutut.. sakit pinggang..sakit kaki. Semua boleh. Boleh duduk di tepi katil, atas kerusi. Lebih relax dan flexible. Kita boleh gunakan lagu yg sama masa berdiri. Cuma tukar kedudukan saja! Exercise yg simple tp mampu buat jantung kita sihat! Enjoy!! Tq to my team lets go young!! By : physiotherapist kk gunung rapat ; Amalina Annas