Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога скачать в хорошем качестве

Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога

🔥Легендарный БЕСПЛАТНЫЙ марафон ""Ешь и худей"" -- твой первый шаг к здоровому и стройному телу. Успей на последний поток в 2025 году! ➡️ https://medicsmith.com/marafon?utm_so... 🍂Осеннее предложение для вашей стройности по суперцене здесь ➡️ ➡️ https://school.medicsmith.ru/may?utm_... ⚡️Посмотри реальные результаты учеников курса — https://t.me/obezjirivatel_results 📝 Вдохновись отзывами участников —- https://t.me/obezjirivatel_otzyv 🌐 Мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith 📸 Instagram*: /medic_smith 📌 *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ. Всем привет! С вами Максим Кузнецов - врач-эндокринолог. В этом видео я поделюсь с вами ключевой диетой для снижения веса! Вместе со мной вы узнаете, как ее придерживаться, какие её основные принципы и как добиться быстрого и здорового похудения без вреда для организма! Начинаем прямо сейчас! 00:00 - Интро 00:19 - Два пути для похудения 01:51 - Что сейчас используют врачи для снижения веса? 02:42 - Дефицит калорий 04:43 - Современные принципы рационального питания 07:19 - Влияние ходьбы и физ.активности 08:53 - Важность психологического здоровья 10:50 - План похудения под моим наблюдением и как в него попасть 12:11 - Как мы с моими пациентами добивались результата