У нас вы можете посмотреть бесплатно Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Всем привет! С вами Максим Кузнецов - врач-эндокринолог. В этом видео я поделюсь с вами ключевой диетой для снижения веса! Вместе со мной вы узнаете, как ее придерживаться, какие её основные принципы и как добиться быстрого и здорового похудения без вреда для организма! Начинаем прямо сейчас! 📗 Легендарная методичка здорового похудения 2.0: https://school.medicsmith.ru/manual_w... ✔ О других моих продуктах вы можете узнать в боте https://t.me/aptekamaksima_bot?start=... Ссылка на мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith Instagram: / medic_smith *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. 00:00 - Интро 00:19 - Два пути для похудения 01:51 - Что сейчас используют врачи для снижения веса? 02:42 - Дефицит калорий 04:43 - Современные принципы рационального питания 07:19 - Влияние ходьбы и физ.активности 08:53 - Важность психологического здоровья 10:50 - План похудения под моим наблюдением и как в него попасть 12:11 - Как мы с моими пациентами добивались результата