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3 COLAZIONI VEGAN semplici e veloci con PROTEINE IN POLVERE

Vi propongo tre ricette per la colazione semplici, veloci e buonissime! Sono perfette per utilizzare le proteine in polvere in modo diverso ma puoi prepararle anche omettendole. Ecco di cosa hai bisogno: 🍎 PORRIDGE PROTEICO GUSTO TORTA DI MELE 60gr fiocchi di avena mignon 30gr proteine in polvere 350ml latte vegetale 1 mela+ lamponi q.b 20gr burro di arachidi cannella e cioccolato fondente q.b 🍪 BISCOTTI PROTEICI CON BANANA, AVENA E CIOCCOLATO 1 banana matura gocce di cioccolato q.b 30gr proteine in polvere 90gr farina di avena 30gr tahina 50ml latte vegetale 20ml sciroppo d'acero 1 cucchiaio di fiocchi di avena 🥞 PANACAKES PROTEICI ALLA BANANA 60gr farina di avena (o a piacere) 1 banana 30gr proteine in polvere 1 cucchiaio di aceto di mele 90 ml latte vegetale sciroppo d'acero o di datteri q.b scaglie di cocco, banana, semi, yogurt vegetale TRA LE COSE UTILIZZATE, QUESTE PUOI TROVARLE SU AMAZON: Tahina Salsa Sesamo Luxor - https://amzn.to/3hZdIjv Farina di avena https://amzn.to/3bRZw9T Fiocchi di avena mignon https://amzn.to/35wbcxK LA MIA ATTREZZATURA: Fotocamera che ho utilizzato per il video - https://amzn.to/324RMOp Microfono per fotocamera - https://amzn.to/2F5ZhLY ECCO ALTRE RICETTE : Cheesecake senza cottura cocco e cioccolato https://www.youtube.com/watch?v=FO-JF... Biscotti al burro di arachidi e riso soffiato al cioccolato https://www.youtube.com/watch?v=F3DKu... 3 Ricette vegane senza glutine e proteiche    • 3 RICETTE VEGANE SENZA GLUTINE e PROTEICHE...   Io sono Francesca di Animovegan.com e tratto temi legati all'alimentazione vegana e al benessere in generale. Seguimi anche su: 📸 ＩＮＳＴＡＧＲＡＭ https://bit.ly/animovegan-insta 👤 ＦＡＣＥＢＯＯＫ https://bit.ly/animovegan-face 📖 ＢＬＯＧ https://bit.ly/animovegan-blog 📰 ＥＢＯＯＫ ＧＲＡＴＵＩＴＯ https://bit.ly/animvegan-news 💌 ＣＯＮＴＡＴＴＩ info@animovegan.com MUSICA: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... #AnimoVegan #cucinavegana #colazioneproteica