У нас вы можете посмотреть бесплатно Видеоблог о тренировке поясницы и планше или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ещё один день, ещё одна тренировка. Нужно больше тренировать поясницу. Ноги такие огромные, что поясница даже не может их поднять. Поэтому я уделяю пояснице столько же внимания, сколько и плечам. Надеюсь, вам понравилось! В Legion большая распродажа! 👇 https://legionathletics.rfrl.co/v9dm8 Код CALIBENICS Скидка 20% #Planche #Calisthenics #AdvancedTuck #Тренировкиссобственнымвесом #PlancheProgression #Handstand #Protraction #фитнес #мотивация #отжиманиявстойкенаруках #подъёмположение90градусов #силоваятренировка #силоваятренировка #сила