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치매 예방 - 오메가 3와 6 지방산의 균형 있는 식습관을 기르자

치매 예방 - 오메가 3와 6 지방산의 균형 있는 식습관을 기르자 치매를 예방하기 위해서는 오메가 3가 풍부한 음식을 섭취하는 식습관을 길러야 합니다. 우리는 현재 대부분 오메가 6가 많이 함유된 음식을 섭취하는 식습관을 가지고 있습니다. === 매탐인37습관학교 SNS 채널 === 카페: http://cafe.naver.com/37habitschool 카카오톡: http://plus.kakao.com/home/p1bt54fl 페이스북그룹: https://www.facebook.com/groups/37hab... 밴드: http://band.us/@37habitschool 이메일: [email protected]

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