У нас вы можете посмотреть бесплатно ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΚΔΗΛΩΝΩ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ "ΧΑΛΑΩ" ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΟΥ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 24.03.2025 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Θυμός. Άλλοτε μας "πνίγει" και ξεσπάμε και άλλοτε τον "καταπίνουμε" για να ευχαριστήσουμε τους πάντες, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι απογοητεύουμε συστηματικά τον εαυτό μας. Στο Στούντιο4 στην @ert αναζητήσαμε αυτή τη λεπτή διαχωριστική γραμμή που είναι ευεργετική για όλους και φέρνει ισορροπία στην έκφραση και διοχέτευση του. Συζητήσαμε: -Γιατί το people pleasing μπορεί να βλάψει και εμάς και τις σχέσεις μας; -Πώς θέτουμε τα όρια μας με ασφάλεια χωρίς εκρήξεις και ξεσπάσματα; Ο θυμός είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για να προστατευτούμε. Δεν χρειάζεται να ντρεπόμαστε και να νιώθουμε ενοχές και τύψεις για το συναίσθημα. Ούτε φυσικά είναι "κακοί", όσοι άνθρωποι εκρήγνυνται. Είναι απλώς άνθρωποι χωρίς τις κατάλληλες τεχνικές διαχείρισης. Ας μάθουμε να τον εκφράζουμε, για να τον δαμάζουμε. #δανάηδεληγεώργη #ψυχοπαιδαγωγόσ #ερτ #στούντιο4 #θυμός