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《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》:簡單方便的一鍋料理「絲瓜鮮筍拌炒海鮮」 7 лет назад


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《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》:簡單方便的一鍋料理「絲瓜鮮筍拌炒海鮮」

沒有不能吃的食物,沒有不能用的東西, 只要方式正確,人人都能安心過生活! 民眾最信賴的安心指標譚敦慈,與安心主廚陳之穎, 從食‧衣‧住下手,讓你輕鬆從日常全面守護家人健康! 生活中潛藏著許多致病因子,除了大家關心的食安問題, 還有更多被忽略的細節,像是家中伴隨濕熱氣候而來的黴菌塵蟎、 新衣或乾洗後可能殘留的化學物質⋯⋯ 聽起來環境中處處是危機,就連待在家裡都不安全。 跟著夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年的譚敦慈, 不但具有醫學與毒物研究背景,更以身為多年主婦的經驗分享, 如何以最簡單易行的方式,從食、衣、住,全方位打造安心生活! 此次,譚敦慈更和堅持「美味料理的根本是健康」的陳之穎主廚合作,兩人具有相同理念──健康+簡單,一起將安心飲食的層次再往上,從選購安心好用的廚房用品開始、到採購安心食材,再到動手做料理, 主廚更用多年料理專業,教你簡單就能結合健康與美味的方式! 千萬別讓「健康」變成壓力, 沒有什麼是絕對不能吃、不能用的, 重點是懂得如何正確飲食、正確使用。 閱讀本書,就能知道「安心過生活」一點都不難, 只要一點點技巧,就能徹底守護家人的健康! 詳情請看 http://bit.ly/2xS9l1E

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