腰痛可能是肝腎在喊救命！｜蓮藕腰果蚌肉湯 補肝腎清熱除煩 腰痛尿頻白髮一一擊退｜@HealthCodeHK 【Chat醫D】 скачать в хорошем качестве

腰痛可能是肝腎在喊救命！｜蓮藕腰果蚌肉湯 補肝腎清熱除煩 腰痛尿頻白髮一一擊退｜@HealthCodeHK 【Chat醫D】

【 Chat醫D 】 明明沒有扭傷，卻總是容易腰酸背痛，忙碌時變得嚴重，躺下來休息又會減輕？這有機會是肝腎虛弱的警號，常見於過勞、經常熬夜，以及長者身上，有些人更會伴隨尿頻，視力變差、耳鳴、長白髮，甚至記憶力減退。 今集 Chat醫D 有中醫食療專家張佩芳（芳姐），教大家煲蓮藕腰果蚌肉湯，每周喝2次能夠補肝腎、清熱除煩和清心瀉火，是預防和紓緩腰痛的良藥，而且合家歡，男女老幼皆可喝。 芳姐還會教大家七孔藕和九孔藕的口感分別，以及辨別杞子有否染色的方法，原來技巧是要觀察杞子的蒂和浸水顏色！想了解更多？馬上看片！ 👩🏻‍🍳食譜： 蓮藕1斤 腰果1兩 杞子3錢 紅蘿蔔1個 生薑3片 貴妃蚌6隻 ★重點內容： 00:00 - 精華 00:44 - 製作方法 05:19 - 飲用份量與適用人士 06:18 - 食材功效及挑選技巧 09:02 - 分辨杞子染色方法 🎉《健康嗎》已經開通會員制，按下頻道旁邊的「加入」並且付費，就可以觀看更多養生健康資訊 😊，獲取會員養生小禮包，快點加入我們《健康嗎》的大家庭。💗 👩🏻‍⚕️ 芳姐 ：食療專欄作家、烹飪導師，曾任中華廚藝學院客座講師，研究中醫食療逾20年，對中醫藥食材有豐富的知識，是一位既有理論亦有實踐經驗的食療顧問 更多芳姐保健湯餸分享：https://www.healthy-food.hk/ --------------------------------------- 主持：Alice嘉兒 😊 YouTube：https://bit.ly/alicekayi_youtube Facebook： https://bit.ly/alicekayi_FB Instagram：https://bit.ly/alicekayi_IG --------------------------------------- 免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。 Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term. ---------------------------------------- 👇相關影片連結👇    • 咳嗽疲倦必飲！｜香港人易濕熱 自測7大濕重症狀｜中醫博士祖傳健脾袪濕湯配方...      • 天氣轉乾易病 飲湯增抵抗力！｜蟲草花淮山杞子雞湯 清濕熱滋補健體｜煲雞湯原...      • 天氣濕熱 易心煩疲倦口苦口乾！｜自測7個肝臟過勞症狀你中幾多？｜響螺雞腳甜...      • 15分鐘煲成！蓮子百合薏米水 告別水腫濕熱失眠｜選材買龍牙百合湘蓮子 口感...   ---------------------------------------- 👇 更多影片清單 👇 《健康開講》http://bit.ly/3BM0aDW 《問問崔博士》 https://bit.ly/3vGUtnI 《醫師Cooking》https://bit.ly/3DqaRh2 《不藥而動》http://bit.ly/3XH7dqF 《明年今日》http://bit.ly/3HHy68x 《古語有云》http://bit.ly/42rl9HI ---------------------------------------- 👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇 →健康嗎 Youtube: https://bit.ly/3SxYbtM →健康嗎 Facebook: https://bit.ly/3SOdGxE →健康嗎 Instagram: https://bit.ly/3Qg4OyR →健康嗎 Website: http://healthcode.com.hk/ ---------------------------------------- #healthcode #健康嗎 #腰痛 #肝腎 #補肝 #補腎 #尿頻 #白髮 #蓮藕腰果蚌肉湯 #清熱 #杞子染色 ##芳姐 #養生湯水 #health #healthy #chinesemedicine #tranditionalchinesemedicine #healthyfood #healthyfoods #medicine #健康 #中醫 #中藥