КАК ОЩУЩАЕТСЯ ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА В ЖИЗНИ скачать в хорошем качестве

КАК ОЩУЩАЕТСЯ ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА В ЖИЗНИ

Не в теории и не в мотивационных фразах — а в ощущениях, решениях и внутреннем состоянии. Ты можешь быть умной, красивой и успешной внешне, но при этом постоянно сомневаться в себе, бояться сказать «нет», терпеть в отношениях, уставать и чувствовать, что живёшь не свою жизнь. В этом видео я говорю о том, как выглядит проработанная, устойчивая самооценка — изнутри. • какие внутренние «плюшки» появляются при здоровой самооценке • как меняется внутренний диалог и отношение к себе • почему становится легче говорить «нет» без страха и оправданий • как появляется внутренняя опора и уверенность в своих решениях • почему уходят тревоги, сомнения и постоянное чувство вины Все аспекты самоценности невозможно раскрыть в одном видео, но здесь мы начинаем глубокий и честный разговор на эту тему. Если тебе важно понять: — откуда берётся внутренняя опора — почему уходят страхи, тревоги и негативные убеждения о себе — какие базовые настройки самоценности есть у каждого человека — и к какому внутреннему состоянию можно прийти Я рассказываю об этом глубже в подкасте про любовь к себе в Telegram. 👉 Слушать подкаст https://t.me/krishnasundari/812 #психология #самооценка #детскиетравмы #внутреннийкритик #коучинг #саморазвитие #уверенностьвсебе #низкаясамооценка #уверенность