بودكاست | ليه دماغك بيحب التسويف؟ الحقيقة اللي محدش قالهالك قبل كده скачать в хорошем качестве

بودكاست | ليه دماغك بيحب التسويف؟ الحقيقة اللي محدش قالهالك قبل كده

ليه دايمًا بنأجل؟ ليه بنبقى عارفين إن التأجيل هيضيع فرصنا، وقتنا، ومستقبلنا… وبرضه بنعمله؟ في البودكاست ده هتفهم لأول مرة الحقيقة النفسية والعقلية ورا التسويف، وهتعرف إن المشكلة مش في الكسل، ومش في ضعف الإرادة، لكن في طريقة عمل دماغك نفسه. الحلقة دي بتشرح بشكل عميق وبأسلوب بسيط ليه العقل بيهرب من المهام المهمة، وإزاي الخوف، والضغط، والدوبامين، واللاوعي بيلعبوا دور كبير في تأجيل أي حاجة، سواء كانت مذاكرة، شغل، مشروع، أو حتى قرارات مصيرية في حياتك. في البودكاست ده هتسمع حوار واقعي يشرح: – ليه دماغك بيختار الراحة السريعة بدل النجاح الطويل – إزاي التسويف بيكون آلية دفاع مش ضعف – ليه الضغط على نفسك بيزود التأجيل مش يقلله – إزاي تسيطر على التسويف بخطوات صغيرة ذكية – طرق نفسية عملية تخليك تبدأ من غير ما تحس بثقل أو خوف الحلقة مناسبة لأي شخص حاسس إنه واقف مكانه، بيأجل أحلامه، أو حاسس بالذنب من غير ما يفهم السبب الحقيقي. لو بتدور على تطوير الذات، فهم النفس، تحسين الإنتاجية، أو التحكم في العقل، البودكاست ده معمول ليك. لو الكلام لمس حاجة جواك، متنساش تشترك في القناة، لأن الحلقات الجاية هتكون أعمق، وأقرب، وهتديك أدوات حقيقية تساعدك تفهم نفسك وتغير حياتك خطوة بخطوة. اشترك وفعّل الجرس علشان يوصلك كل جديد، وشارك الحلقة مع أي حد دايمًا بيأجل وبيسأل نفسه: ليه أنا كده؟ علم نفس،بودكاست،تطوير،تحفيز،نجاح،وعى #بودكاست#التسويف#علم_النفس#تحفيز#عقليةتطوير_الذات#الانتاجية#تحفيز#عقلية