Respiração Diafragmática - Você respira da forma certa? скачать в хорошем качестве

Respiração Diafragmática - Você respira da forma certa?

Essa pergunta pode parecer um pouco estranha, mas você sabe respirar corretamente? Muitas pessoas acham que sim, mas na verdade é preciso ter um pouco mais de atenção para respirarmos da forma correta e melhorar a nossa qualidade de vida. E é aí que a respiração diafragmática entra. Quer saber mais sobre ela? Assista esse episódio do Namu Explica e saiba um pouco mais sobre a respiração diafragmática. Ainda não conhece o Namu Explica? Esse é o quadro de vídeos rápidos e explicativos do Namu. Aqui vamos tirar dúvidas sobre diversos assuntos que envolvem a qualidade de vida e hábitos mais saudáveis para te ajudar a colocar em prática no dia a dia. Conheça os cursos de Yoga e descubra com a sua respiração pode ser ainda mais benéfica para a sua saúde e qualidade de vida: https://bit.ly/3ocYLhH | BAIXE O SUPER APP NAMU: https://bit.ly/3hpFINN | Conheça nossos cursos: https://bit.ly/3jhfA8v | Veja mais dicas em nosso portal: http://namu.com.br/portal | Siga o NAMU no Instagram:   / somos.namu   | Curta o NAMU no Facebook:   / somos.namu   | Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P