現実がしんどい人へ｜ゲーム・アニメ・漫画に逃げてもいい理由【シリーズ：人間観察】【精神科医が解説】 скачать в хорошем качестве

現実がしんどい人へ｜ゲーム・アニメ・漫画に逃げてもいい理由【シリーズ：人間観察】【精神科医が解説】

鈴木裕介著 「心のHPがゼロになりそう」なときに読む本: 「しんどい」を手放して、もっとラクに生きてみる」 https://www.amazon.co.jp/dp/483793126X 現実がつらすぎる時、ゲーム・アニメ・漫画などの「コンテンツ」に逃げてもいい。 これは甘えではなく、心を守るための大切な「避難所」だと精神科医・益田裕介は考えています。 本動画では、 ・なぜ現実がしんどいとコンテンツに救われるのか ・物語が人の心を回復させるメカニズム ・「逃げる」ことと「依存」の境界線 ・ジャンクな作品との付き合い方 ・納得感のある生き方とは何か などを、喋り口調でわかりやすく解説しています。 特に、 「現実に向き合えない自分がダメだと思ってしまう」 「ゲームやアニメに逃げてしまう罪悪感がある」 「しんどいときに何をすればいいかわからない」 そんな方に届いてほしい内容です。 00:00 OP 02:33 コンテンツに逃げることの意味 06:14 医学的にはベストではないが 13:02 もう一度コンテンツを考える 手帳など書籍の販売はこちらから https://masudatherapy.myshopify.com/ ★オンライン自助会・家族会オフィシャルサイト https://peer-support-community.com オンライン自助会・家族会への参加はこちらから（YouTubeメンバーシップ）    / @masudatherapy   iPhone（ブラウザ）からのメンバーシップ入会方法 Safari　   • iPhone（Safari）からのメンバーシップ登録方法｜0:23の左下は「ぁあ」か...   Google Chrome　   • iPhone（Google Chrome）からのメンバーシップ登録方法   ■Kaienさん（益田がこころのリワークセンターの監修をしています） リワーク：https://www.kaien-lab.com/category/ko... 就労移行：https://www.kaien-lab.com/jobassistan... 生活自律訓練：https://kaien-lab.com/life-training/2... ■自分でできるワークを無料で配布しています。 https://wasedamental.com/20240909-2/ ◇オンライン自助会・家族会でトラブルがあったとき https://crimson-panda-f74.notion.site... よくわからないこと、聞きたいことがあれば、こちらにお問合せください。 運営スタッフより、返信いたします [email protected] ■プレミア放送時のお願い チャット欄での名指しの挨拶および個人間の会話はお控えください。 ■情報発信における倫理規定 https://wasedamental.com/20240129news/ ◆お仕事の依頼はこちらから　[email protected] ◆質問や企画についてはこちらから　https://forms.gle/jryU4Mk9NFS66r4b8 ◆「親を憎むのをやめる方法」など多数書籍あります https://amzn.to/45IJNFB https://amzn.to/3ODfOqW ◆セカチャン：精神科医の不思議なチャンネル 朝ごはんを食べながら色々な話をしています。    / @wasedamasuda   ◆益田のAI：GPTs https://chat.openai.com/g/g-F3vsvlW7J... ◆メンタルヘルス大全動画一覧 https://note.com/wasemenblog/n/nd8161... ★動画の内容はnoteにも掲載しています。（されていないものもあります） https://note.com/wasemenblog