Как вернуть желание действовать и мотивацию за 14 дней? скачать в хорошем качестве

Как вернуть желание действовать и мотивацию за 14 дней?

Подписывайтесь на телеграм канал Игоря Сафронова https://t.me/igor_safronov_channel 5-дневный бесплатный марафон по нейросетям https://tayni-zhizni.ru/neuro-marathon Курс по нейросетям: https://tayni-zhizni.ru/neuro-course Стратегическая сессия https://tayni-zhizni.ru/strategy Все программы https://tayni-zhizni.ru/programs Другие мои проекты: Школа Жизни    / @shkola_zhizni_live   Почему в современном мире стало так сложно удерживать фокус, работать на долгую дистанцию и двигаться к большим целям без выгорания? Почему мотивация будто «ломается», а отдых с телефоном не даёт восстановления? В этом видео разбирается, как на самом деле работает система мотивации и дофамина. В чём разница между быстрым и медленным дофамином, почему короткие удовольствия истощают энергию, и как формируется зависимость от постоянной стимуляции. Вы узнаете, по каким признакам можно понять, что мотивация перешла в сломанный режим, почему возникает хроническая усталость и скука, и что такое дофаминовый детокс на практике. Также разбирается, зачем нужен полный отказ от быстрых стимулов и что меняется, когда мозг возвращается в режим глубокой концентрации. Это видео о переходе от режима потребления к режиму созидания, о долгосрочной энергии, фокусе и способности делать по-настоящему значимые вещи. Подходит тем, кто чувствует выгорание, потерю мотивации и хочет вернуть ясность, силу и внутренний ресурс.