Скачать с ютуб 5 минут! Быстро, просто и вкусно! И завтрак готов! в хорошем качестве

5 минут! Быстро, просто и вкусно! И завтрак готов!

5 минут! Быстро, просто и вкусно! И завтрак готов! Посмотрите это видео на своем языке. Для этого нажмите CC и включите субтитры и выберите свой язык в настройках. Всего 5 минут - и завтрак на столе! Быстро, легко и невероятно вкусно! Этот рецепт с яйцами, тортильей и сочным фарш -мясом - идеальный способ начать день для всей семьи. Простые ингредиенты, минимальное время - максимальное удовольствие! Попробуйте приготовить это сытное и здоровое блюдо, которое все понравится. Идеальный вариант для тех, кто хочет сэкономить время и перезарядить свои батареи на весь день! вкусно и просто. Здоровый завтрак за 5 минут Рецепт и ингредиенты 00:00 Рецепт 1 00:21 3 яйца. 00:29 соль. 00:33 Пеппер. 00:37 Проведенные травы. 00:57 Молоко 2 столовая ложка. 01:13 Зеленый лук. 01:36 2 помидоры. 02:02 Масло для жарки. 02:31 шпинат. 02:38 Моцарелла. 02:44 ТОРИЛЛА. 02:49 Моцарелла. 02:56 Готовьте на медленном огне в течение 10 минут. 03:07 Флип. 03:16 Готовьте еще 2 минуты. 03:55 Рецепт 2. 2 маленьких помидоров. Немного красного лука. 3 яйца. Соль. Перец. Немного крема. Хорошо перемешать. 1 тортилла. Пармезан сыр. Добавить помидоры. Яйца. Немного лука. Шпинат. Моцарелла. Выпекать 325 ° F/160 ° C/15 минут. 06:37 Рецепт 3. ⅓ Красный лук. Жарить лук в растительном масле. 4 яйца. Соль и перец. Лосось 200 g. Очистить лосось от кожи и нарезать Добавить лосося в кастрюлю. Добавить яйца. Шпинат. Моцарелла. Тортилья. Готовьте на медленном огне в течение 7 минут. Перевернуть пирог. Готовьте еще пару минут. 10:05 Рецепт 4. Тортилья. Моцарелла. 4 яйца. 1 куриная грудка. Соль и перец с обеих сторон. Жарить масло. Жарить куриную грудку с обеих сторон на сильном огне в течение 2 минут. Соль. Шпинат 3-4 маленькие помидоры. Зеленый лук. Моцарелла. Тортилья. Моцарелла. В духовке 200 ° C/400 ° F/30 минут. 13:24 Рецепт 5. 2 яйца. 2 маленьких помидоров 🍅. ½ лука. Растительное масло. Minced Meat 200 g. Добавить жареное рубленное мясо в яйца. Петрушка. Итальянские травы. Красный перец. Сушеный чеснок. Соль. Тортилья. Моцарелла. Добавить жареное рубленое мясо. Моцарелла. Тортилья. Моцарелла. В духовке 200 ° C/400 ° F/15 минут. 18:12 Рецепт 6: 1 тортилла. 3 яйца. 2 маленьких помидоров 🍅. Петрушка. Лук. КОТТАЖНЫЙ СЕР 2 ст. Соль, перец. Моцарелла. В духовке 180 ° C/360 ° F/15-20 минут. Приятного аппетита! Друзья, если вам понравился мой рецепт видео, помогите разработать канал: Оцените видео! Поместите 👍 - Я буду очень благодарен, и это поможет разработать канал. Напишите свой комментарий и задайте мне вопросы о рецептах. Я буду рад ответить вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями, нажав стрелку в правом углу под видео. Подпишитесь на канал, нажмите на колокол, чтобы не пропустить новое видео с вкусными и здоровыми рецептами. Спасибо за ваше время! Подпишитесь на все рецепты:    / @allerezepte   #alle_rezepte #recipes #рецепт