#24 ALANO PODKASTAS: Kas žudo smegenis? Profesorius Osvaldas Rukšėnas скачать в хорошем качестве

#24 ALANO PODKASTAS: Kas žudo smegenis? Profesorius Osvaldas Rukšėnas

Alãnas kalbina profesorių Osvaldą Rukšėną. Diskusija apima smegenų veikimą - nuo jų formavimosi įščiose iki brandaus amžiaus. Osvaldas dalijasi įžvalgomis apie naujausius neuromokslo atradimus, neuronų atsistatymą, lyčių skirtumus ir dar daugiau! Kalbama, kaip rūpintis smegenimis, kokios sporto šakos joms kenkia ir kaip jos supranta skausmą. Pokalbis skirtas visiems, norintiems geriau suprasti sudėtingiausią žmogaus organą. 🎁 Su specialiu nuolaidos kodu “ALANOPODKASTAS” išbandyk FitMe nemokamai čia 👉 https://fitme.lt/ Ką rasi programėlėje? 🥑 Individualų mitybos planą - planuoklį 🍕 1800 receptų bazę 🛒 Laiką taupantį pirkinių krepšelį 🏋️ Efektyvias Alano treniruotes 🎓 Specialistų paskaitas ir kursus 📚 Sveikos gyvensenos gidą 🤝 Palaikymo bendruomenę 💬 Prisijunk prie FitMe aktyvios bendruomenės! → https://bit.ly/3RLq96v → /   / fitme_lt_official   → /   / fitme.lt   🎙️ Alanas Dzeranovas → /   / alanas_dzeranovas   🎙️ Prof. Osvaldas Rukšėnas → / https://www.gmc.vu.lt/mokslas/mokslin... 📣 Prenumeruok kanalą, spausk LIKE, komentuok ir nepraleisk naujų įrašų su įdomiais pašnekovais! Komentaruose parašyk kokį svečią norėtum matyti Alano podkaste ir mes jį pakviesime! 🕐 Spausk ir žiūrėk konkrečią temą: 00:00 - Įžanga / pristatymas 06:23 - Kvietimas prenumeruoti 06:49 - Osvaldo įžvalgos apie neuromokslą 09:03 - Kas yra smegenys? 10:23 - Kvietimas prisijungti prie FitMe 10:38 - Ko trūksta neuromoksle? 15:24 - Ar mes žinom kaip dirba smegenys? 21:13 - Smegenų veikimo principas 25:18 - Naujausi atradimai 28:58 - Ligos 32:03 - Smegenų formavimasis įščiose 35:53 - Smegenų formavimasis po gimimo 45:58 - Smegenų veikla po brandos. 46:51 - Ar tiesa, kad neuronai atsistato? 50:41 - Kaip rūpintis smegenimis? 53:59 - Žalingi įpročiai. 57:53 - Kaip smegenys supranta skausmą? 59:20 - AKVILĖ 59:46 - Kaip efektyvinti smegenų veiklą? 1:09:03 - Ar mūsų smegenys toliau evoliucionuoja? 1:14:38 - Kuris sportas kenkia smegenims? 1:17:28 - Placebo efektas 1:19:23 - Lyčių skirtumai 1:22:44 - Smegenų pusrutuliai 1:29:55 - Baigiamieji žodžiai #AlanoPodkastas #FitMe #SveikasGyvenimoBudas #vanduoAkvile