ही तोंडलीची भाजी 20 दिवसात तुमचे गुढगे दुखी बंद करू शकते | Ayurveda Approved | Knee Pain Home Remedy скачать в хорошем качестве

ही तोंडलीची भाजी 20 दिवसात तुमचे गुढगे दुखी बंद करू शकते | Ayurveda Approved | Knee Pain Home Remedy

• साहित्य तोंडली बारीक चिरलेली जिरे मोहरी 1 कांदा 1 टोमॅटो मीठ चवीनुसार तेल ( कमी ) पाणी गरजेनुसार हळद पाव चमचा कांदा लसूण मसाला आवडीनुसार धना पावडर काश्मीरी मिरची पावडर ( रंगासाठी ) -------------------------------------- या व्हिडिओमध्ये आपण बनवणार आहोत आयुर्वेद मान्य तोंडलीची भाजी, जी गुडघेदुखी, सांधेदुखी आणि कडकपणा कमी करण्यासाठी उपयुक्त मानली जाते. तोंडली आयुर्वेदात हाडे मजबूत करण्यासाठी, सूज कमी करण्यासाठी आणि सांध्यांना पोषण देण्यासाठी ओळखली जाते. ही भाजी अगदी हलक्या मसाल्यात, घरगुती पद्धतीने बनवली असून ती पचनास हलकी, उपचारक आणि रोजच्या आहारासाठी योग्य आहे. 👉 तोंडलीचे आयुर्वेदिक फायदे: हाडे व सांधे मजबूत करते शरीरातील सूज कमी करते Vata dosha संतुलित करते पचन सुधारते रोजच्या आहारासाठी उत्तम नैसर्गिकरीत्या गुडघेदुखी कमी करण्यासाठी ही आयुर्वेद मान्य तोंडलीची भाजी नक्की करून बघा. --------------------------------------- This video shows how to make Ayurvedic Tendli (Ivy Gourd) Sabji specially recommended for improving joint strength and knee pain relief. Tendli is known in Ayurveda for supporting bone health, reducing inflammation, and helping with cartilage nourishment when cooked with traditional spices. This simple home-style recipe is made without heavy masalas, keeping it light, healing, and digestion-friendly. Great for people suffering from knee pain, joint stiffness, or Vata imbalance. 👉 Benefits of Tendli in Ayurveda: Supports bone & joint health Reduces inflammation Improves digestion Balances Vata dosha Light, sattvic & suitable for daily diet Try this Ayurveda-approved Tendli Sabji for natural relief and overall wellness. ------------------------------------------- Ayurveda Tendli Sabji Recipe Tendli Sabji for Knee Pain Ivy Gourd Recipe for Joint Pain Ayurvedic Joint Pain Recipe Ayurveda Knee Pain Remedy Food Tendli Bhaji Ayurvedic Style Healthy Tendli Recipe Tindora Sabzi for Bone Health Ayurvedic Food for Knee Pain Ayurvedic Recipes for Joint Pain Vata Balancing Recipes Ayurveda Approved Recipe Ghudghyache Dukh Sharant Aahar Knee Pain Diet Recipe Ayurvedic Anti-Inflammatory Food Marathi Ayurvedic Recipes Traditional Marathi Bhaji Recipe Tendli Bhaji Marathi Style Tindora Fry Healthy Recipe Ayurvedic Sabji for Bones Natural Knee Pain Treatment Food Healthy Village Style Cooking Simple Tendli Bhaji Recipe Konkani Style Bhaji Ayurvedic Food Therapy Joint Pain Relief Diet Gharelu Upay Knee Pain Home Remedy for Knee Pain Ayurvedic Cooking for Health Pain Relief Food Ayurveda Anti Pain Diet Recipe Tindora Sabji Without Masala Sattvic Food Recipe Ayurvedic Lunch Recipes Healthy Marathi Cuisine Tondli Bhaji Upay Ayurveda Joint Support Food Ivy Gourd Health Benefits Recipe Daily Healthy Bhaji Recipe Knee Pain Relief Natural Aahar Bone Strengthening Food Best Food for Joint Pain Ayurvedic Home Cooking Marathi Ayurvedic Vata Pacifying Recipe ---------------------------------- Thanks For Watching 🙏🙏🙏