У нас вы можете посмотреть бесплатно Практика Осознаём тело. Я не это тело или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Практика осознанности включает в себя различные упражнения и техники, которые помогают человеку быть в настоящем моменте и осознавать свои чувства, мысли, телесные ощущения без оценки. Осознание тела — это ключевая часть практики, поскольку оно помогает растворить границы тела. Практика также иногда называется сканирование тела или бодискан. Одной из главных ошибок на пути к просветлению является то что искатель не уделяет внимания организму телоума. Не осознав его, как ты ощутишь на практике что ты не это тело и даже не разум. Отличная практика просветления ведущая к практическому а не умственному ответу на вопрос 'кто я?'