"ФАСЦИЯ" - НОВАЯ АНАТОМИЯ ТЕЛА ? скачать в хорошем качестве

"ФАСЦИЯ" - НОВАЯ АНАТОМИЯ ТЕЛА ?

Почему «миофацсиальные поезда» - это не “ерунда для йогов” ? Существует концепция «Анатомических поездов». Многие ее отрицают / высказываются негативно / врачи смеются с тренеров, а тренеры пытаются «лечить» людей. (См. 3 слайд). Я не один раз проходил семинары анатомических поездов, прослушивал курсы структурной интеграции от Томаса Майерса (сейчас планирую получить официальную сертификацию) И сейчас я учусь на курсе Слинги в движении у Карин Гуртнер. И я прекрасно отношусь к тоерии связанности всего тела, на примере анатомических поездов. Но, многие люди, не обучавшись в этих семинарах, возможно скачав только книгу в .pdf, посмотрели картинки, и пытаются делать выводы, что "эта система не работает". Но, "анатомические поезда" - это один из способов рассмотрения того как в нашем теле все взаимосвязано. Этот этот способ придумал Томас Майерс, который читал анатомию в институте Иды Рольф (посмотрите мой фильм про миоафсциальный релиз, я там об этом говорю). И он выбрал крутой способ преподнесения информация студентам, рассказывая на лекция не просто что: "задняя большеберцовая мышца поднимает акру стопы". Он рассказывал, как ВСЕ влияет на ВСЕ. И обычным студентам стало интересно посещать лекции о теле человека. Только сначала это были его догадки, что такие цепи сущестуют. Затем он начал заниматься диссекцией (то есть вскрытие трупного материала), и с тех пор прошло 40 лет. И он действительно показал, что это существует. Мышцы не живут друг от друга, а есть некие линии, по которым передается натяжение. И я был на такой диссекции в ноябре прошлого года, вы помните, и я реально сам это видел. И Томас, в отличии от каких-то других специалистов не надевает корону 🫅, хотя имеет огромный опыт, что мне нравится и вдохновляет. Потом что часто "супер-специалисты" любят надеть корону и сказать, «все эти поезда, это не правда.. вы все делаете не правильно» Или «Я за 2 часа расскажу как надо тренировать тело человека!». Но, Томас Майерс в самом начале книги! Говорит, что он описывает всего лишь один из способов рассмотрения взаимосвязей. И есть куча других авторов, которых он НЕ отрицает, это: Леопольд Бюске, там 4 тома. - Эндрю Влеминг, у которого вы встретите функциональные связи мышц. Это ученые, которые тоже выделяют мышечные цепи, просто они по другому рассматриваются, но все они говорят про связи. И Томас Майерс говорит о связях. На эту тему каждый год в Германии проводится Конгресс. Есть книга Девида Лисондака - «Фасция». Институт Карлы Стекко. Луиджи Стекко. Доктор Джан Кло Джимберто. Др. Роберт Шляйп. Еще раз: У меня есть фильм про фасцию, обязетльно посмотрите, вот ссылка, я там 2 часа об этом рассказываю. Поэтому, не нужно пытаться кидать камни в другой огород и всегда оченрь прсто сказать: «ну это все не работает. Работает присед и жим!». И кстати, задняя поверхностная лииня уже одобрена научным сообществом по Томасу Майерсу. Поэтому не пугайтесь заявлений от некоторых тренеров, что "это все фигня". Попробуйте потренироваться, например, у меня по тренировкам в ютуб / вк - и верьте своему телу и практике. И сам Томас Майерс говорит, что он не рабоатет с острым болевым синдромом. Мы работаем над улучшением двигательных паттернов и осанки. И какие шаблоны движения могут привести к возникновению напряжения и что можно улушчить. Теорию анатомических поездов мы можем использовать, как карту. И не нужно пытаться воевать с врачами, так же как и врачам не нужно пытаться воевать со специалистами по движению. Мы прекрасно друг друга дополняем в связке. Например, понятно, что людям после операций нужно восстанавливтаь движение. И есть такой термин «Пре-реабилитация». "Реабилитация" - это когда проводится уже восстановление после травмы. А пре-реабилитация это ряд неких процедур, которые проводятся до того, чтобы травма не случилась. И я не могу не напомнить, что все эти знания я обьеденил в системный подход к движению. Это не просто "фитнес ради кубиков", а про выстраивание тела. И если вы хотите глубже понять свое тело, понять как работает пре реабилитационный протокол тренировок, внести полезное разнообразие в ваши занятия в зале / дома - то я рекомендую присоединиться к моим тренировкам, которые мы начинаем 31 октября. #анатомическиепоезда #больвспине #больвшее #пенкинегор #fittherapyofficial #фасция