Obrigue-se a Viver Como um Budista e Supere Suas Dificuldades | 12 Lições do Budismo скачать в хорошем качестве

Obrigue-se a Viver Como um Budista e Supere Suas Dificuldades | 12 Lições do Budismo

Viva como um budista e supere dificuldades com 12 lições de atenção plena, impermanência e autodomínio emocional. Um guia prático para paz interior, clareza mental e transformação consciente. E se o verdadeiro problema da sua vida não fosse o que acontece… mas a forma como você reage? Neste vídeo profundo e transformador, você vai conhecer 12 lições do Budismo que ensinam como lidar com dificuldades, emoções intensas, ansiedade, apego e sofrimento — não fugindo da vida, mas vivendo com consciência. Aqui, não falamos de promessas fáceis. Falamos de presença, disciplina interior e liberdade emocional. Cada lição é um convite ao despertar, à clareza e à paz que nasce de dentro. Se você sente que a mente anda pesada, que o passado ainda pesa ou que as reações estão no controle… este vídeo é para você. 🌿 Assista com calma. Respire. Permita que cada ensinamento encontre seu espaço. 00:00 – Obrigue-se a Viver Como um Budista 01:03 – Lição 1: Observe Antes de Reagir 03:06 – Lição 2: Aceite o Que É 05:03 – Lição 3: Não Alimente Pensamentos Inúteis 07:28 – Lição 4: Viva com Menos Drama 09:42 – Lição 5: Trate Sua Energia Como Sagrada 11:47 – Lição 6: Respire Quando a Mente Disparar 14:12 – Lição 7: Solte o Passado Todos os Dias 16:21 – Lição 8: Não Leve as Coisas Para o Pessoal 18:28 – Lição 9: Pratique o Silêncio 20:38 – Lição 10: Viva o Presente Mesmo Quando Ele Dói 22:53 – Lição 11: Trate-se com Compaixão 25:09 – Lição 12: Lembre-se: Tudo Muda 27:20 – Ritual de Presença e Transformação 30:02 – Caminhe em Paz com Seu Interior 👉 Inscreva-se no canal Sabedoria do Buda para continuar essa jornada de autoconhecimento. 👉 Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso hoje. 👉 E escreva nos comentários: qual lição mais tocou você? A verdadeira transformação começa na consciência do agora. © 2025 Jorge B. | Sabedoria Do Buda. Todos os direitos reservados. Este conteúdo (textos, roteiros, narração e imagens) é original e está protegido por direitos autorais. É proibida a cópia, distribuição ou uso não autorizado em qualquer formato. Para permissões ou consultas, visite: / @SabedoriaDoBuda #SabedoriaDoBuda #Espiritualidade #TransformaçãoInterior #DespertarDaConsciência #Mindfulness #PazInterior #BudismoPrático #AutodomínioEmocional