RETİNOİDLERİN HAKKINDA HER ŞEY скачать в хорошем качестве

RETİNOİDLERİN HAKKINDA HER ŞEY

Retinoid dediğimiz aslında retinol, retinal serumlar ve retinoik asit (tretinoin) kremleri kapsıyor. Dermatolojide retinoidler yalnızca “akne kremi” değildir. Bilimsel olarak: • İnce kırışıklıkları azaltır • Kollajen sentezini artırarak cilt yaşlanmasını yavaşlatır • Leke görünümünü azaltır • Güneş hasarının (fotoyaşlanma) etkilerini düzeltmeye yardımcı olur • Aktinik keratoz gibi güneş hasarı lezyonlarında koruyucu rol oynar • Uzun vadede bazı cilt kanseri türlerine karşı koruyucu etki gösterdiğine dair güçlü veriler vardır Yani doğru kullanıldığında retinoidler, cildin biyolojik saatini yavaşlatan en güçlü topikal içeriklerden biridir. Ama… Retinoid başlamaktan korkan, hassas ve kuru cilt yapısına sahip çok fazla hastam var. Aslında sorun retinoid değil, yanlış başlangıç. Ben klinikte retinoid başlarken şu yöntemi öneriyorum: ✔ Önce cildi güzelce nemlendiriyoruz ✔ 30 dakika – 1 saat retinoidi bekletiyoruz ✔ Ardından yıkayıp tekrar nemlendiriyoruz Bu “kısa temas + yoğun nemlendirme” yaklaşımı bariyerin adaptasyonunu kolaylaştırır. Retinoidlere bağlı dermatit (kuruluk, hassasiyet, yanma) genellikle ilk 3–4 gün içinde ortaya çıkar. Bu nedenle: • İlk uygulamadan sonra 3–4 gün ara verin • Sorun yoksa tekrar uygulayın • Tolerans gelişirse günleri sıklaştırın • Sonrasında her geceye çıkabilirsiniz Bekletme süresini de 1 saatten tüm geceye kadar uzatabilirsiniz. Ama şunu unutmayın: “İlla tüm gece kullanmak zorundayım” diye bir kural yok. Sizde irritasyon yapmayacak sıklık ve sürede kullanmak en doğrusudur. Retinoid bir yarış değil, uzun soluklu bir cilt yatırımıdır. Sorularınız varsa yorumlara yazabilirsiniz. Videoyu faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kanala abone olmayı unutmayın 🌿 #retinoid #retinol #tretinoin #ciltbakımı #antiaging #lekegiderici #dermatolog #fotoyaşlanma #aknetedavisi #ciltkanseri #skincare