অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং IBS সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় скачать в хорошем качестве

অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং IBS সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়

অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আইবিএস IBS সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় A permanent cure for Acid Reflux and IBS আপনার কি করা উচিত: আলসার ও গ্যাস্ট্রাইটিস থেকে মুক্তি পেতে প্রথমে এইচ.পাইলিরি (H.pylori) এবং এন্ডোস্কোপির (Endoscopy ) টেস্ট করাতে হবে। সকল ধরনের অ্যাসিড নিয়ন্ত্রক ওষুধ এবং এন্টাসিড ডাস্টবিনে ফেলে দিবেন। সমস্ত মানুষের তৈরি খাবারগুলি বিশেষত প্রসেসড ফুড এবং সকল ধরনের উদ্ভিজ্জ তেল (সয়াবিন) অবশ্যই বন্ধ করতে হবে। খাবার খাওয়ার সময় কমপক্ষে ৪০-৬০ বার চিবাতে হবে। প্রতি বেলা খাবারের ১০ মিনিট আগে Betaine Hydrochloride with Pepsin - ১ টি ট্যাবলেট অথবা আমার নির্দেশিত ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ১০০ মিলিলিটার পানিতে মিশিয়ে খাবেন। প্রতি বেলা খাবার ৩০-৪০ মিনিট আগে Full-spectrum Pancreatic Enzyme with Bile salt ২ টি ট্যাবলেট। খাবার সেরেই সাথে সাথে ২ টি ট্যাবলেট । খাবার ৩০ মিনিট পর ৫ টি ট্যাবলেট নিতে হতে পারে। IBS রুগীদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন একটি - Vitamin D3 10000 IU গ্রহন করতে হবে। ঘুমানোর পূর্বে Stress relief: সকালে ১ টি এবং সন্ধ্যায় ১ টি ক্যাপসুল নিতে হবে। ইয়োগা, ফিটনেস ট্রেনিং, মেডিটেশন, নামাজ, এবং কোরআন তেলাওয়াত এর মাধ্যমে মানসিক প্রশান্তি অর্জন করার চেস্টা করে যেতে হবে। আইবিএসের রুগীদের জন্য আমার IBS নিয়ে সকল ভিডিও অবশ্যই দেখতে হবে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আইবিএস IBS সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে উপরে উল্লেখিত নিয়মাবলী অবশ্যই সঠিক ভাবে পালন করতে হবে। Dr. Mujibur Rahman MD Cardiologist and Alternative Doctor Address:Vantage Natural Health Clinic 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150 Website: https://vnh.center/en/dr-mujibur-9 Facebook Page Link:   / doctormujibur   Vantage Natural Health Center Facebook Page Link:   / vnhcenter   Vantage Natural Health Care Dhaka Address: 178-179, Level-2, Two Star Tower, East Tezturibazar Rd Farmgate ,Dhaka-1215 ঔষধি পণ্য সামগ্রী অর্ডার, পণ্য সংক্রান্ত তথ্য ও অভিযোগের জন্য সকাল ৯ টা থেকে সন্ধ্যা ৬ টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809614502071 ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে মেসেজ করুণ WhatsApp No: 01706883175 01604427818 পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন আমাদের ফেসবুক পেজে Facebook Page Link:   / vantagenaturalhealthcare   ওষুধ ছাড়া মানুষ কিভাবে সুস্থ হয়ে বাঁচতে পারে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিও গুলো মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ করছি এবং প্রতিদিন আপডেট পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন। #drmujiburrahman #Acid #Reflux #IBS