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今回は、私が今行っているトレーニングの全メニューを初公開します。 今までのトレーニング動画は、一部メニューをカットしている部分がありましたが、今回は全メニューを大公開です！ ＜これまでのトレーニング動画＞ ▼【初公開】鬼コーチの鬼トレーニングがヤバすぎる！！ • 【初公開】鬼コーチの鬼トレーニングがヤバすぎる！！ ▼【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになります • 【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになります ▼【大好評！ガチトレ公開】20キロを片手で上げる？トレーニング内容が進化したから見てっ！ • 【大好評！ガチトレ公開】20キロを片手で上げる？トレーニング内容が進化した... トレーニングメニューはまだまだ進化しています。 ぜひ最後までご覧ください！ 高評価とチャンネル登録もよろしくお願いします！ ★パーソナルトレーニングジム「Higher」 https://gym.higher.tokyo/ ☆Subscribe Now / チャンネル登録↓ / @miho_nonaka ☆Official Website / 公式ウェブサイト https://mihounonaka.com/ ☆Instagram / nonaka_miho ☆野中生萌オフィシャル後援会 https://mihounonaka-supporters.com/ #野中生萌 #フィジカルトレーニング #筋トレ #五輪 #銀メダル #ボルダリング #クライミング #MihoNonaka #MN #新しい特等席