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Nel combattimento la distanza cambia continuamente. Saper gestire la corta distanza è una delle competenze più importanti per ogni praticante di karate. In questo video esploriamo alcuni esercizi pratici del #artimarziali #makotokai #karate #kata #taijiquan Makotokai Karate utili per sviluppare: • sensibilità nel contatto • controllo della distanza • spostamenti e angoli • timing e coordinazione • applicazione tecnica nel combattimento ravvicinato Attraverso drill specifici alleniamo la capacità di percepire il movimento dell’avversario, adattare la struttura del corpo e creare opportunità di attacco o controllo. Il lavoro nella distanza corta permette di sviluppare: • maggiore consapevolezza del corpo • precisione tecnica • capacità di gestire situazioni dinamiche di combattimento Questi esercizi sono parte del metodo di allenamento del Makotokai Karate, dove studio tecnico, sensibilità e applicazione pratica si integrano per migliorare l’efficacia marziale.