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為什麼無聊的時候就想花錢買東西？後悔衝動購物？5步戒掉購物慾望｜《不消費的一年》

你是否曾經遇到過這樣的情況？購買了一件似乎不太適合的衣服，但心中卻告訴自己，等瘦下來就可以穿上它。購買這件衣服成為了你減肥的動力。然而，當你回過頭來思考，究竟因為這些消費行為，你是否真的獲得了實質的好處呢？ 近年來，極簡主義和斷捨離的話題越來越受到關注，許多人在網上提倡要關注自己的實際需求，避免盲目消費，不要讓欲望淹沒自己。今天，我想與大家分享一本書，名為《不消費的一年》。聽到這本書的書名，是否覺得非常有趣呢？我們真的可以整整一年不消費，停止不必要的花費嗎？如果問這本書的作者凱特·弗蘭德斯，她會告訴你，其實一年不消費並不難，只要轉變原有的觀念並堅持下去，就有可能實現。 作者曾經是一位購物狂，背負著許多信用卡債務，經濟狀況常常處於危機邊緣。透過這個簡單的方法，她重新掌握了自己的人生財務。經過這一年的不消費實驗，雖然她的生活沒有發生神奇的轉變，但這一路的經歷讓她更深入地了解了自己，明白了自己真正想要的生活，以及哪些東西值得珍惜，哪些則可以真正放下。最重要的是，她跳出了物質的框架，重新審視自己究竟是一個怎樣的人。這是她最大的收穫。 你認為什麼才算是購物狂呢？我想詢問大家，你覺得自己是否算是一位購物狂？究竟瘋狂購物到什麼程度才會被定義為購物狂呢？或許在許多人的想像中，購物狂就是手中提著多個袋子，裡面裝滿了各式各樣的新衣、新鞋、新包。正因如此的刻板印象，導致許多人實際上已經成為購物狂卻毫無察覺。 一起探討吧! Instagram 👉🏻 instagram.com/anton.minimalism 合作邀約💌 [email protected] 延伸觀看👇🏻 簡單生活的選物提案    • 好書推介❗️極簡主義者購物指南｜學懂精準購買！《簡單生活的選物提案》｜選對...   不知該丟甚麼東西?    • 30樣可以立刻丟掉的東西︳懶人整理術︳新年大掃除︳年廿八洗邋遢︳無痛斷捨離...   極簡並不是什麼都不買    • ３個「極簡消費」的想法！極簡並不是什麼都不買！是消費還是浪費？   極簡20招擺脫雜亂家居    • 極簡20招擺脫雜亂家居 ︳懶人整理術︳斷捨離︳極簡生活︳極簡整理   看完保證你不再亂買    • 極簡主義者的消費觀：購物前只需思考這一個問題！再也不會亂買東西！   5步打造膠囊衣櫥    • 衣服斷捨離︳ 5步打造膠囊衣櫥︳極簡主義