KENDİNİZE Odaklanın ve Neler Olduğunu Görün | Zen Bilgeliği (Budizm) скачать в хорошем качестве

KENDİNİZE Odaklanın ve Neler Olduğunu Görün | Zen Bilgeliği (Budizm)

Bu videoda, Gautama Buddha'nın "Sen de evrendeki herkes kadar kendi sevgin ve şefkatinle ilgilenmeyi hak ediyorsun" sözlerinden yola çıkarak, günümüzün yoğun ve dikkat dağıtıcı dünyasında kendimize nasıl daha fazla odaklanabileceğimizi keşfedeceğiz. Kendimize odaklanmanın, kişisel gelişimimiz için neden bu kadar önemli olduğunu ve bencillikten ziyade, bir öz-sevgi ve kendine saygı eylemi olduğunu anlamaya çalışacağız. Öz-farkındalık, mindfulness, ve içsel huzur teknikleri ile zihinsel ve fiziksel sağlığımızı nasıl iyileştirebileceğimizi öğreneceğiz. Kendi ihtiyaçlarımızı, arzularımızı ve motivasyonlarımızı derinlemesine anlamak için gerekli araçları keşfedeceğiz. Bu yolculukta bize katılın ve gerçek potansiyelinizi ortaya çıkarmak için gerekli adımları atın. Bu videoyu beğendiyseniz, lütfen beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın! Yorumlarınızı bırakarak bu yolculukta neler öğrendiğinizi ve hangi tekniklerin sizin için en etkili olduğunu paylaşabilirsiniz. İçsel yolculuğunuzda ilerlemek için daha fazla içerik ve güncelleme almak üzere bildirimleri açmayı unutmayın!