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Migliorare la gestione del tempo attraverso il Mental Coaching

Perché gestisci male il tempo? #gestionedeltempo #mentalcoaching Troppo spesso consideriamo una scarsa gestione del tempo come un fattore assestante invece che come un sintomo di un qualcosa di più grande. Tuttavia, come testimoniano numerose ricerche scientifiche, la procrastinazione ha basi molto profonde e hanno a che fare con le emozioni. Oggi ti voglio parlare del metodo che ho creato per aiutarti a gestire al meglio il tuo tempo, il primo step è il Mental Coaching. Sono Federico Cuculachi, Mental Coach e dottore in Psicologia Clinica. Ho ideato un metodo per aiutarti a gestire il tuo tempo. Visita il mio sito internet e scopri di cosa si tratta: https://www.federicocuculachi.com/ Mi trovi anche su Instagram: @federicocuculachicoach Musica sigla: Track: Percussion Show — Igor Khainskyi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Percussion Show — Igor Khainskyi | Free Ba...   Free Download / Stream: https://alplus.io/percussion-show