У нас вы можете посмотреть бесплатно Apego ansioso ou evitativo? Guia simples para se libertar | Carl Jung или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 Pronto para transformar a sua realidade? Com o meu livro “Sombras que Curam, Liberta-te e Renasce com Carl Jung”, você vai descobrir como liberar, curar e reprogramar a sua vida usando os segredos de Carl Jung. Baixe agora 👉https://go.hotmart.com/A99522277D e junte-se a milhares de pessoas que já estão criando o seu destino. Você se vê correndo atrás de quem se afasta… ou fugindo quando alguém se aproxima? Este guia prático, inspirado em Carl Jung, mostra como a *Sombra**, o **anima/animus* e os padrões de apego alimentam o ciclo “perseguidor–evitador” — e como quebrá-lo com passos simples e conscientes. Neste vídeo você vai: Entender as raízes do *apego ansioso* (hipervigilância, medo de abandono) e do *apego evitativo* (medo de engolfamento, desligamento). Identificar *projeções* e gatilhos: o que nego em mim, cobro no outro. Ver como *anima/animus* distorcem expectativa, idealização e crítica nas relações. Regular o *sistema nervoso* (do “alarme” ao “aqui e agora”). Criar limites claros sem culpas e cultivar **autonomia afetiva**. Prática guiada (5 passos, 8–10 min): 1. *Pausa consciente (90s):* respire pelo nariz, expire mais longo; nomeie a emoção (medo, raiva, vergonha). 2. *Mapa do padrão:* escreva “O que faço quando sinto ameaça?” (ansioso: insisto/controlo; evitativo: sumo/esfrio). 3. *Reverso da Sombra:* pergunte-se “Que parte nego em mim?” (ansioso: autonomia; evitativo: vulnerabilidade). 4. *Micro-limite em 1 frase:* Ansioso → “Eu me cuido agora. Respondo mais tarde.” Evitativo → “Estou aqui, preciso de 20 min e volto para conversar.” 5. *Ação de integração (D+1):* ansioso pratica *auto-presença* (10 min sozinho, sem checar), evitativo pratica *aproximação* (mensagem honesta, convite específico). Dicas rápidas: *Regra 24h:* sem decisões sob pico emocional. *Diálogo interno adulto:* “Eu posso sentir e permanecer.” *Ritual 21 dias:* uma micro-ação diária (mesmo horário). Se este conteúdo te ajuda, *inscreva-se* e ative o sininho. Compartilhe por *WhatsApp* com quem precisa deste guia e comente *“liberdade emocional”* para levar a mensagem mais longe. 💛 Recursos: • Checklist “Perseguidor x Evitador” (fixado nos comentários) • Roteiro de conversa difícil (em breve) Palavras-chave (SEO): apego ansioso, apego evitativo, Carl Jung, sombra, projeção, anima e animus, limites saudáveis, autoconsciência, regulação emocional, relações conscientes Hashtags: #CarlJung #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #Sombra #AnimaAnimus #LimitesSaudáveis #Autoconhecimento #LiberdadeEmocional